Clube Grená promove aula de Hidroginástica Fitness

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No último sábado (29/03), foi realizada uma aula de Hidroginástica Fitness com as professoras Juliana Zancheta e Tatiane Barbosa Janini, na Piscina Térmica do Clube.

A atividade, que contou com a presença de 26 alunos, teve início com uma caminhada moderada de 20 minutos na pista de corrida do Juventus.

Em seguida, os alunos foram para a piscina e durante 30 minutos fizeram os exercícios de hidroginástica coreografada intensa. E por fim, foi realizado o relaxamento em duplas para encerrar a aula.

Como agradecimento e para repor as energias foi entregue aos alunos um Kit com suco e bolacha.

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