Poderosos aliados: Alimentos que fortalecem o sistema imunológico
Vitaminas e sais minerais encontrados nos alimentos são fundamentais o equilíbrio e bom funcionamento do corpo. Quando o assunto são infecções, sejam bacterianas ou virais, dependemos do sistema imunológico para auxiliar nosso organismo no combate a doenças. Nesse sentido, a alimentação é uma das principais aliadas.