Retorno da Yoga

18 de janeiro de 2017

escola de esportes (3)

O Departamento de Esportes Amadores e Olímpicos comunica o retorno das aulas de Yoga nesta quinta-feira (19/01), das 15h00 às 16h00, no Departamento Sociocultural.

Os associados em realizar a aula experimental no dia 24 de janeiro devem realizar inscrição no Departamento de Esportes.

As aulas são ministradas pelo instrutor de Yoga professor Robson Bueno Camargo, de terças e quintas feiras, das 15h00 às 16h00, para faixas etárias de 16 anos a adulto (inclusive 3ª Idade), mantendo os elementos práticos e fundamentais da yoga:

-Àsanas;

-Kriyas;

-Bandhas;

-Mudhas;

-Pranayamas;

-Yoganidra;

-Área de anexos.

Mais informações no e-mail: esporteamador@juventus.com.br

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